Як оживити життя

Чи не щомиті емоції впливають на нас, формують наші думки, вчинки. Емоції – це могутнє джерело сили, яке може і руйнувати, і будувати нас, наші взаємини з ближніми.

Ця книга навчить правильно сприймати наші емоції та емоції інших людей, допоможе очистити похмурі емоції, що сприятиме духовному розвиткові, стане кроком до ефективнішого життя та справжнього щастя.

ЗМІСТ

• Передмова
• СТРАХ – ЦЕ ЗАПРОШЕННЯ
• АНТИПАТІЯ – НАГОДА ПОГЛЯНУТИ ІНШИМИ ОЧИМА
• ЗЛІСТЬ – ДОПОМІЖНА СИЛА
• ОБРАЗА – ЗНЕВАЖЕННЯ ЛЮДСЬКОЇ ГІДНОСТИ
• ГІРКОТА – ОТРУТА ПОЧУТТІВ ТА ДУМОК
• РЕВНОЩІ – РАНА ЖИТТЄВОЇ ІСТОРІЇ
• САМОТНІСТЬ – ШАНС ДЛЯ ЗРОСТАННЯ
• ОГИДА – НАГОДА ПРИЙНЯТИ СВОЄ ЖИТТЯ
• ЕМОЦІЙНА ПОСУХА – ВНУТРІШНЄ ОМЕРТВІННЯ
• РОЗЧАРУВАННЯ – ВИХІД ІЗ ТЕНЕТ ІЛЮЗІЇ
• ЗВОРУШЕННЯ – ГЛИБИНА ДУШІ
• ВОРОЖІСТЬ – НЕСПРИЙНЯТТЯ СЕБЕ
• СВОБОДА – МОЯ ВНУТРІШНЯ ГАРМОНІЯ
• РАДІСТЬ – ВЕЛИЧ ЛЮДСЬКОГО СЕРЦЯ
• СПОКІЙ – ВІДПОЧИТИ ДУШЕЮ
• ЖАДІБНІСТЬ – НЕ ДОСИТЬ
• БАЙДУЖІСТЬ – НЕЗВОРУШНІСТЬ ПЕРЕД ГУМАННІСТЮ
• ЩАСТЯ – ПРОСТО ЖИТИ
• НЕНАВИСТЬ – РУЙНІВНА ЕНЕРГІЯ
• ВЕСЕЛІСТЬ – РАДІСНО ТА ЛЕГКО
• НАДІЯ – ДИХАННЯ ДУШІ
• ОБРАЗА – ВНУТРІШНЄ ПОВСТАННЯ
• ЗАНЕПОКОЄННЯ – ВНУТРІШНІЙ ТЯГАР
• НУДЬГА – СТИМУЛ ПРОКИНУТИСЯ
• ВІДЧУТТЯ ПУСТКИ – ПОВЕРНЕННЯ ДО ВЛАСНОЇ ІДЕНТИЧНОСТИ
• ЛЮБОВ – ЧАРІВНА СИЛА
• РАДІСТЬ – ЛІКИ ВІД СМУТКУ
• СПІВЧУТТЯ – ЧУЙНІСТЬ ДО ІНШИХ
• ЗАЗДРІСТЬ – ОТРУЙНЕ ЖАЛО
• БЕЗСИЛЛЯ – ВИЗНАННЯ СВОЇХ МЕЖ
• МСТИВІСТЬ – НЕПРИБОРКАНА Й БЕЗМЕЖНА
• РОЗЧАРУВАННЯ – БЕЗ ЕНЕРГІЇ, БЕЗ НАДІЇ
• ЖАЛЬ – БІЛЬ ДУШІ
• ЗЛОВТІХА – ЗДОРОВЕ ПОЧУТТЯ
• СОРОМ – ОХОРОНЕЦЬ МОЄЇ ГІДНОСТИ
• ПОЧУТТЯ ПРОВИНИ – СИЛА ПРОЩЕННЯ
• ТУГА – НАПРУГА І ГЛИБИНА
• ТУРБОТА – ДОВІРА ДО БОЖОГО БЛАГОСЛОВЕННЯ
• ЗДИВУВАННЯ – ПОЧАТОК МУДРОСТИ
• ГОРДЕ ЗАДОВОЛЕННЯ – ПІДТВЕРДЖЕННЯ ВЛАСНОЇ ЦІННОСТИ
• СМУТОК – ШЛЯХ ДО НОВОГО ЖИТТЯ
• НЕСПОДІВАНА РАДІСТЬ – НЕОЧІКУВАНИЙ ПОДАРУНОК
• ДОВІРА – БЕЗПЕЧНА ОСНОВА ДУШІ
• ЗБЕНТЕЖЕННЯ – НЕЧІТКІСТЬ СИТУАЦІЇ
• ВІДЧАЙ – ПО ТОЙ БІК УПЕВНЕНОСТИ
• РАДІСНЕ ПЕРЕДЧУТТЯ – ВІДКРИВАННЯ СЕРЦЯ
• ГНІВ І ЛЮТЬ – ОПАНУВАТИ, А НЕ ВІДДАТИСЬ У ПОЛОН
• ВПЕВНЕНІСТЬ – ДОВІРА З НАДІЄЮ В ПАРІ
• Післямова