Сум’яття в наших почуттях, у стосунках з іншою особою виникає також тоді, коли хтось маніпулює нами.
Одні люди усвідомлюють це, а інші – ні. Буває по-різному. Наприклад, хтось каже нам: «Запрошую – welcome – зустрітися зі мною». Ми відгукуємося на заклик і поступово прив’язуємося до цієї людини. А коли вже відкрилися їй, налагодили з нею стосунки й між нами відбулося своєрідне поєднання, раптово відчуваємо, що від неї віє холодом. Ця особа просто відштовхує нас від себе. Це стає причиною нашого жахливого емоційного стану, спричиняє виснаження та зниження до небезпечного рівня почуття власної вартости. Часто хтось підсвідомо маніпулює нами, надсилаючи нам суперечливі сигнали. Запрошує й водночас відштовхує. А потім раптово знову змінює напрям своїх дій. Чинить так через те, що в його голові панує цілковитий безлад. Найчастіше цей внутрішній хаос, власне, і стає причиною сум’яття в стосунках з іншими людьми.
Оті менш або більш свідомі маніпуляції відіграють у сфері міжлюдських взаємин неабияке значення. Чогось від когось очікуємо, і навіть самі не усвідомлюємо того, що ці очікування невідповідні й безпідставні. У такий спосіб вносимо в наші стосунки сум’яття. Наприклад, чоловік шукає в жінці матір. У результаті згодом постійно матиме до дружини претензії невідомо за що. Вона теж, бідолашна й розгублена, не розумітиме, чому чоловік постійно незадоволений і чого йому повсякчас бракує. А він просто шукає в ній матір, а не партнерку.
Трапляються також ситуації, коли хтось тисне на нас. Це вже більше стосується сфери волі, а не – як під час маніпуляції – почуттів. Хтось просто змушує нас до чогось. Відкрито вимагає, аби було так, як він хоче, покликаючись на власний авторитет і якусь нашу залежність від нього. До такого тиску вдаються сильні, рішучі особистості. Мені це нагадує ситуацію, коли хтось зовсім не зважає на мене. Раптово помічаю, що більше не маю простору для того, щоб самостійно щось вирішувати. Почуваюся припертим до стіни. Отож, будь-які недоречності в стосунках мають на нас неабиякий емоційний вплив і викликають цілком зрозумілу тривогу та страх.