Що є спільного між роботою і любов’ю?
Оскільки ваші вміння, таланти і дари походять від Бога, то праця – це ідеальний спосіб успішно їх застосувати. Так ви виявляєте свої любов і вдячність Богові та ближнім.
Робота також передбачає жертву, використання ваших здібностей для виконання завдань, необхідних для задоволення потреб сім’ї, роботи чи спільноти, частиною яких ви є. На це потрібен час – час, який можна було б витратити на інші заняття, не пов’язані з роботою, наприклад, щоб відпочити і відновити сили. Та коли ми виділяємо час на виконання будь-якої роботи, ми в такий спосіб виявляємо свою любов – справжню любов до тих, кому необхідна наша підтримка – до наших колег, до самого Бога. Ми, отже, маємо можливість наслідувати Ісуса в Його самовідданій любові, бо Він пожертвував Собою заради нас і нашого спасіння.
Однак будьте пильні! Дехто може ототожнювати вашу особистість із вашою професією. Втім, те, чим ви займаєтеся, жодним чином не свідчить про те, хто ви є. Правда полягає в тому, що те, хто ви є, залежить від того, кому ви належите. Ваша справжність у дійсності визначається вашими стосунками з Богом, належність Христові і Його сім’ї, Церкві. Тим, як ви живете в семи сферах життя за покликанням.
Що ми можемо запропонувати?
Наповнити наше життя змістом, глибиною зможемо, коли пожертвуємо чимось особистим заради нужденних. Життя знову стане насиченим, коли ми допомагатимемо нашим ближнім, яким потрібна їжа, одяг, житло, гроші, емоційна підтримка або душевна втіха.
Сам Христос зазначав: «Жниво справді велике, та робітників мало» (Мт. 9:37). Увійдіть у виноградник і втішайтеся, що можете допомогти тим, кому менше пощастило, ніж вам. Пожертвуйте чимось задля спільноти на знак подяки Богові.
Якщо це вас бентежить, то ви, мабуть, думаєте, що вам доведеться прийняти на себе велику відповідальність або серйозне зобов’язання. Зовсім ні. Почніть з малого. Будуйте поступово. Усі добрі навички саме в такий спосіб виробляються в нашому житті. Адже ми закладаємо у свій розум нову схему поведінки!
Спробуйте знайти принаймні одну нагоду упродовж наступних тридцяти днів пожертвувати своїм часом і зробити добру справу. Варіантів є чимало, наприклад, ваша допомога може знадобитися на вашій парафії, у притулках для бездомних, будинках для перестарілих і лікарнях для дітей та дорослих, людям із фізичними вадами. Ви можете допомогти забезпечити їжею.
Волонтерство, безумовно, є чудовим способом практикувати та зростати в таких важливих чеснотах, як любов, покора та доброта. Коли ми знаходимо вільний час і заповнюємо його радістю від того, що допомагаємо іншим людям, то дозволяємо світлу Христа відображатися в нас, світитися, як приклад людини, яка служить люду Божому. У такий спосіб ми станемо подібними до Ісуса, Який прийшов «не на те, щоб служили Йому, але щоб послужити» (Мр. 10:45).
Як уникнути «вигорання сил»?
Куди ви тримаєте курс: на душевну гармонію чи на «вигорання сил»?
У пісні про трудоголіка, принаймні в одному куплеті прославляється «робота задля роботи», а в приспіві повторюється «чого ти уникаєш?» Це складні питання, з якими, мабуть, доведеться безпосередньо зіткнутися, щоб вийти з синдрому згорання, перевантаження роботою.
Пригадуєте аналогію з глеком води (часу) та сімома горнятами (7 сферами життя за покликанням)? Яке з горнят у цьому разі переповнене? А яке залишається порожнім? Чи можливо розлити воду, яка щодня живить вас, порівну в сім горнят? Якщо ви занадто багато працюєте, спробуйте налити трохи води в горнята під назвами: стосунки з людьми, здоров’я і відпочинок.
Зумівши гармонійно поєднати всі сім сфер життя за покликанням, ми зможемо уникнути вигорання в будь-якій з них і, мабуть, найчастіше у сфері роботи. Якщо ми витрачатимемо занадто багато часу на одну сферу, то занедбаємо інші, зумовимо відрив або вільний час між ними. Якщо ми працюватимемо понаднормово, братимемо на себе непомірні зобов’язання, знизиться також якість нашої роботи, зникне ентузіазм та зацікавленість.
Вигорання трапляється не тільки через надмірну працю, а також через велику кількість інформації. Це явище ще називають «інформаційним перевантаженням», хоча я переконаний, що більшість інформації, яка щодня тече повз наші вуха і перед нашими очима, ліпше назвати «неінформаційним перевантаженням». Так багато інформації проходить крізь наше життя, що ми не в змозі проаналізувати чи засвоїти її. Щоб уникнути вигорання, не намагайтесь сприйняти кожну новину, яку почуєте чи побачите. Навчіться поверхово переглядати інформацію, щоб відкинути несуттєве й уловити важливе. Так ви зможете підтримувати рівновагу свого життя. А рівновага є ліками від вигорання.
7 способів підвищити якість роботи:
- шукайте гармонії в житті;
- старайтесь не відкладати важливі справи на потім;
- плануйте та організовуйте кожен свій день;
- уміло й розумно застосовуйте свої навички і таланти;
- ставтеся до роботи як до частини життя, що надає йому повноти, а не як до джерела задоволення;
- пам’ятайте, що робота = любов, а не робота = гроші;
- розвивайте відчуття своєї місії та мети життя.