Я певен: така модель поведінки добре відома моїм читачам, що жили з алкоголіком. І тут перед нами постає найважливіше питання: як можна допомогти. Спершу ми опишемо шкідливі підходи, що їх слід уникати, а згодом розглянемо рекомендації наших експертів.
- Не слід нити, нарікати, кричати, плакати, просити, благати, а також соромити, обвинувачувати чи принижувати жертву. Вона має недугу, яку не здатна контролювати, і не має сили подолати її самотужки.
- Не заохочуйте алкоголіка, брешучи його працедавцеві, прикриваючи безвідповідальну поведінку, беручи на поруки і сплачуючи рахунки. Такий рятівник стає помічником і може тільки загострити чи ускладнити проблему.
- Хоча й думки різняться, більшість фахівців не вважають алкоголізм слабкістю характеру чи моральною проблемою. Моральною ця проблема була на початку, коли особа погоджувалася багато пити. Однак опісля вона не хотіла завдати болю своїй родині, напиватися до нестями, витрачати гроші і таке инше. Алкоголік давно вже втратив здатність до вольових дій.
- Не ускладнюйте проблему алкоголізму з власних егоїстичних причин. Досить часто буває, що члени сім’ї несвідомо чинять опір лікуванню. Наприклад, жінка, чоловік якої зазвичай п’яний, має владу в сім’ї. Уся влада в руках дружини – вона витрачає гроші й ухвалює всі сімейні рішення. Коли її чоловік-алкоголік почне одужувати, вона може відчути, що втрачає цю владу і саботувати лікування. Стережіться цих потаємних сил, які можуть завадити видужанню у вашій оселі.
Тепер ми наближаємося до головної частини нашої дискусії. Що можуть зробити члени сім’ї, щоб допомогти собі і залежним близьким? По-перше, вкрай важко вирішити цю проблему без зовнішньої допомоги. Уся сім’я буквально хворіє разом із алкоголіком. Вона страждає від гніву, депресії, розчарування, відчаю, страху, браку фінансів, заперечення, низької самоповаги та сили инших емоцій, які супроводжують цю недугу. Дух сім’ї поранений і потребує люблячої турботи тих, хто поряд. Як сказав Джеррі Батлер: «Якщо алкоголік зможе видужати, то йому, найпевніше, згодом знову стане гірше, якщо сім’ю також не вилікувати».
Але де можна знайти цю зовнішню допомогу? Наші експерти були одностайні у своїх рекомендаціях: «Ал-Анон» – програма підтримки для алкоголіків та їхніх сімей. Поліна вдячна за те, що врятували її сім’ю і, можливо, життя. Вона сказала: «Я відмовлялася приходити до фахівців цілий рік, але згодом у відчаї таки звернулася до «Ал-Анону» і нарешті почала діставати відповіді, яких так потребувала. Я ніколи не забуду того першого дня. Я не побачила ні порад, ні співчуття. Спеціялісти просто ділилися своїм досвідом, силою і надією. Я ловила на льоту усе, що чула і бачила, і за кілька тижнів ситуація в моєму житті почала змінюватися. Група «Ал-Анон» направила мене до Бога і допомогла мені відвести очі від себе і звернути свій погляд на Нього. Тоді мене навчили, що робити з Бобом».
Я спитав Боба, які зміни він почав помічати вдома, і почув таку схвильовану відповідь.
«Якщо ви справді хочете зіпсувати алкоголіку всю радість від горілки, то просто приведіть його дружину в «Ал-Анон». Я помітив три види змін у ставленні Поліни до мене, і це просто зводило мене з розуму: (1) Якщо раніше вона виливала горілку у відро, то тепер і пальцем не поворухне, щоб стримати мене від пиятики. Я навіть почав запитувати себе, чи вона ще мене любить. (2) У понеділок я зазвичай просив її подзвонити в офіс і сказати, що простудився. Вона завжди це для мене робила. Але після відвідування «Ал-Анону» вона просто усміхалася і казала: «Ні, ти маєш зробити це сам». (3) Вона видавалася спокійною, владною. Раніше я приходив додому з друзями і шукав причину, щоб піти знову. Мені лише треба було розпочати сварку з Поліною і сказати: «Добре, якщо ти така, то я іду». Тепер вона використовує свою науку з «Ал-Анону» і не затримує мене, а тільки повідомляє: «Бувай. Я іду на зустріч».»
Звичайно, допомога для сім’ї – це перший крок на шляху до видужання. Друга стадія важча. Як же дружини п’яниць можуть змусити їх відвідувати фахівців з «Анонімних алкоголіків» чи долучатися до подібних лікувальних програм? Така особа цілковито заперечує існування проблеми, і її процеси мислення затьмарені спиртним. Від неї просто годі сподіватися раціональних рішень, навіть якщо вони мають врятувати життя. Так само неефективно закликати до співпраці. Отже, ми в глухому куті? Прийшли до старої, нездоланної перешкоди, яка актуальна століттями – небажання алкоголіка звернутися по допомогу? Ні, наші експерти так не думають.
Джеррі Батлер пояснив, що існує спосіб подолати опір п’яниці. Справді, якщо чекати, поки він покличе на допомогу, то він скоріше помре. Щороку ми втрачаємо тисячі людей, а вони до останнього заперечують існування проблеми. Саме тому «Ал-Анон» навчає, як протидіяти з любов’ю. Членів сім’ї вчать усувати допоміжні фактори, що сприяють недузі і дозволяють їй буяти. Їм показують, як і коли висувати ультиматуми, які змусять алкоголіка визнати потребу в допомозі. А иноді рекомендують окреме життя – поки жертва не почуватиметься такою нещасною, що заперечення більше не матиме сили. По суті, «Ал-Анон» викладає свою версію філософії твердої любови членам сім’ї, які змушені застосувати її.
Я спитав Боба, чи змушували його відвідувати фахівців з «Анонімних алкоголіків», виконуючи програму, яка вивела його на шлях одужання. Він сказав:
«Дозвольте розповісти про це так. Ніхто не йде до «АА» тільки тому, що йому нічого робити того вечора. Спершу усіх змушували приходити туди. Ви ж не кажете: «Увечері в понеділок ми дивилися футбол по телевізору, а у вівторок підемо в кіно. То що ти робиш у середу? Чому би не піти на зустріч групи “АА”?» Так не буває. Так, мене примусили – примусили власні біди. Поліна дозволила мені стати нещасним заради мого ж добра. Саме любовний примус спонукав мене прийти»
Хоча й видається, що досягти результату легко, конфронтація, яка не виключала любови і привела Боба до тями, була делікатним маневром. Я мушу ще раз наголосити: сім’ї мають вдаватися до такої тактики з власної ініціятиви. Без тренінгу і допомоги професійних груп підтримки така сутичка зведеться до злісної, мстивої, лайливої сварки, яка може тільки закріпити позиції п’яниці. Тому моя мета – ознайомити читачів із застосуванням філософії твердої любови щодо алкоголізму і спрямувати їх до спеціялізованих організацій.