ЩО Є ДЖЕРЕЛОМ ЖАЛЮ?
Джерелом жалю є втрата найближчої людини, з якою нас поєднували певні зв’язки, відносини. Однією з базових потреб людини є потреба у відносинах і якщо ми втрачаємо людину, з якою були тісно пов’язані, ми відчуваємо глибокий смуток і жаль.
ЧИ ЗАВЖДИ ВТРАТА БЛИЗЬКИХ БОЛЮЧА?
Наші стосунки з близькими людьми бувають різними, так само і наші почуття щодо їхньої втрати – від болю до полегшення. А іноді наші почуття бувають дуже змішаними. Наприклад, у випадку коли помирає важко хвора людина, якою ми довго опікувались і бачили її страждання, або померла людина, що завдавала нам багато болю своєю поведінкою, тоді першим відчуттям може стати полегшення. Але найчастіше біль або відчуття втрати повертається з почуттям жалю.
ЧИ ПОСИЛЮЄ ЖАЛЬ ТЕ, ЩО МИ ЩОСЬ НЕ СКАЗАЛИ, НЕ ЗРОБИЛИ, НЕ ЗАПИТАЛИ?
Так, дуже часто жаль пов’язаний з тим, що ми не висловили щось, не з’ясували, що відчувають до нас, чи люблять нас?.. Біль також може бути пов’язаний з відчуттям безпорадності – ми не знаємо як обходитися з тим, що залишилося після померлої людини, як сплачувати рахунки, що робити з майном, врешті як подбати про неї саму, як поховати. Це все також може бути джерелом страждань.
ЧИ СПІВВІДНОСНА ЛЮБОВ ДО БЛИЗЬКИХ ІЗ СИЛОЮ БОЛЮ ВІД ЇХ ВТРАТИ?
Зовсім не обов’язково, що зовнішні вияви болю, видимі для оточуючих, можуть бути мірилом реального страждання конкретної особи. Деякі люди й зовсім не виявляють болю, для них це дуже інтимна справа і все переносять всередині, у собі. Іноді сильний біль паралізує і людина нічого більше не відчуває. І це дуже важке страждання, бо така особа не має контакту сама зі собою. Паралізуючий біль може бути відчутним навіть на рівні тіла, наприклад, він може утруднювати дихання. Часто сильний біль не може вміститися в психіці людини і він виходить назовні, викликаючи неадекватні емоції. У таких випадках кажуть, що хтось божеволіє від болю, – сміється чи кричить. Нестерпний біль не завжди виражається через сльози або смуток.
ЧИ МОЖНА ЖАЛІТИ СЕБЕ, КОЛИ ПОМИРАЮТЬ БЛИЗЬКІ ЛЮДИ?
Звичайно, бо смерть – це незворотний процес. Неможливо емпірично перевірити, що відбувається після смерті. Ми почуваємось осиротілими, раптом стикаємося з дуже великими змінами і мусимо протиставитися тому, що нас чекає без людини, яка відійшла.